خانه / مطالب / تمرکز در زمان تمرین

تمرکز در زمان تمرین

انجام دادن همزمان چند کار، غیر ممکن است.

برای مغز غیرممکن است که بتواند روی چند کار تمرکز کند. شما توانایی این را دارید که بسیار سریع، کاری را با کاری دیگر تعویض کنید. اما این فقط موضوعی از طرف مغز شماست که باعث میشود به اشتباه فکر کنید میتوانید همزمان چند کار را انجام دهید.

سه مشکل انجام دادن همزمان چند کار:

  • انجام دادن آنها، زمان زیادی طول میکشد.
  • میزان استرس بیشتر میشود.
  • احتمال خطا بیشتر میشود.

تمرین شما با گیتار بسیار مفیدتر خواهد شد اگر چند کار را همزمان با هم انجام ندهید. سعی نکنید هرآنچه تا کنون یاد گرفته اید را در یک تمرین کوتاه مرور کنید. یک برنامه تمرین منظم بنویسیدو در هر بخش از تمرین روی برخی از تکنیک ها و دانسته های خود تمرکز کنید. سپس به مرحله بعد رفته و روی موارد دیگر کار کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *